Карпинский комплексный центр приглашает на курсы адаптивной физкультуры

Автор 12/07/2018 | 1 Комментарий | Просмотров: 165

За первые шесть месяцев ткущего года в отделение социальной реабилитации при комплексном центре социального обслуживания населения прошли курс адаптивной физкультуры 59 человек, 7 из которых мужчины, а остальные — женщины. Также в числе обратившихся в КЦСОН были 11 человек, имеющие группу инвалидности. Трое прошли курс реабилитации на дому.

В зале отделения проводят занятия по адаптивной физкультуре, которые включают в себя упражнения на тренажерах, на фитболах (мячах), комплекс с гимнастическими палками, дыхательную гимнастику. Все – под руководством опытных инструкторов. Фото: предоставлено КЦСОН

Как сообщает заведующая социально-реабилитационным отделением Людмила Лукьянова, физкультура для граждан пожилого возраста отдает предпочтение таким физическим упражнениям, которые предъявляют невысокие требования к организму и легко дозируются по нагрузке, делается упор на повышение общей выносливости, гибкости, координации движений.

— С помощью разработанного комплекса упражнений можно укрепить суставы и связки, восполнить дефицит движений, корректировать нарушения осанки и повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника. Таким образом, происходят улучшения в соединительной и костной ткани, что проявляется увеличением общей силы и тонусом мышц, — объясняет Людмила Вадимовна.

Информацию о том, как записаться на курс реабилитации можно узнать по телефону 3-06-20, либо обратившись по адресу ул. 8 Марта, 66, каб.23.

Поделись новостью в социальных сетях

Заметили ошибку в тексте?

Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Реклама

Городской справочник

Подать объявление в газету

Баннер 3А

Реклама

Скажи, что ты думаешь

Знаете ли вы, что 28 июля пройдет всероссийская акция протеста против повышения пенсионного возраста?

Результаты опроса

Загрузка ... Загрузка ...

Баннер 3В

Реклама

Баннер 3А

Реклама

Новости Карпинска в вашем почтовом ящике. Еженедельно.

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными материалами vkarpinsk.info

Никакого спама. Все только по делу. Обещаем.

Нажимая на кнопку "Подписаться", вы подтверждаете, что даете согласие на обработку персональных данных.