Уже на следующей неделе, в ночь с 18 и 19 января, на бывшем известняковом карьере пройдут крещенские купания. Возле проруби, как и в прошлые годы, будет организована палатка, а на месте непрерывно будут дежурить работники МЧС и медики.
Также на карьере будет организована парковка для автомобилей и установлено освещение. Об организации автобусных рейсов к купели сообщим отдельно.
Отметим, что окунаться в прорубь на праздник Крещения – это русская традиция, однако Русская православная церковь никого не обязывает строго ее соблюдать. Тем не менее спасатели напоминают свои рекомендации для тех, кто решит искупаться в проруби:
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.
Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.