Важные советы для новичков в спорте и обзор энергетических батончиков

152
Кристина, бывшая жительница Карпинска, сегодня живет в США и является профессиональным тренером. Она тренирует десятки человек и корректирует их питание. В своем очередном блоге Кристина делится важными советами с новичками в спорте. В этом видео она говорит о том, что делать, если пришел в тренажерной зал в первый раз и не знаешь с чего начать, о том, как питаться до и после тренировок, о размерах порций. А еще Кристина провела небольшой обзор энергетических батончиков, которые ест сама. Если вы решили заняться своим телом или уже занимаетесь и хотите проверить – не допускаете ли ошибок, то это видео для вас: 
Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:
Читайте также
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных