В комплексном центре социального обслуживания есть отделение социальной реабилитации, в котором проводятся занятия по адаптивной физической культуре и психологическая поддержка граждан. Отделение работает с 2007 года и занимается поддержанием физического и социального здоровья у граждан пожилого возраста (женщин старше 55 лет, мужчин старше 60 лет) и инвалидов (старше 18 лет).
Заведующая социально-реабилитационным отделением Людмила Вадимовна Лукьянова говорит, что отделение занято социальной работой с пенсионерами и людьми, попавшими в тяжелые жизненные ситуации
. – Под реабилитацией имеется ввиду не медицинское лечение, а восстановление функций, которые утратились в организме в силу возраста, болезни или полученной травмы, – поясняет она. – Это не только физические навыки, но и социальные. В кризисных ситуациях люди чаще испытывают чувство одиночества, происходит упадок сил, они уже меньше уверены в себе.
Сотрудники показывают, что жизнь продолжается, что несмотря на разные невзгоды, что она может быть полноценной и интересной.
На занятия адаптивной физкультурой приглашаются все желающие люди пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями. Чтобы попасть на занятия нужно прийти и получить направление на медицинский осмотр (в него входит анализ мочи и крови, флюорография и ЭКГ), который можно пройти в ЦГБ. После прохождения медосмотра, его подписывает врач-терапевт, именно он принимает решение о том, какие нагрузки не навредят организму, какие тренажеры можно использовать, на что обратить внимание при тренировках.
Занятия проводятся ежедневно с понедельника по пятницу, первая группа начинает заниматься в 8:15, одна тренировка длится 45 минут. Расписание составляется каждому индивидуально. Тренировки можно посещать каждый день или через день, заниматься тогда, когда вам это удобно. Есть групповые и индивидуальные занятия в зале, индивидуальные занятия на дому для тех, кто не имеет возможности передвигаться.
– Каждый месяц в клубе тренируется 25-30 человек. Для ежедневных тренировок организовываются группы по 4-6 человек. Наши спортивные залы небольшие по площади, хочется, чтобы всем было комфортно, – говорит Людмила Вадимовна.
До и после каждой тренировки инструктор проводит обследование занимающихся – измеряется давление, пульс. Важно отследить динамику улучшений или наоборот, ухудшений, чтобы была возможность корректировать нагрузку. Инструктор полностью отвечает за здоровье клиента и составляет план тренировок исходя из заключения врача и личных предпочтений.
– При первичном обращении клиент направляется на первые 15 занятий адаптивной физкультуры, после прохождения базового курса следуют занятия в клубе «Второе дыхание», программа занятий там уже более усиленная, – рассказывает Людмила Вадимовна. – Все занятия у нас платные, но это совершенно символические суммы, которые каждый может позволить себе.
Также в отделении работает клуб «Скандинавская ходьба», но его деятельность потихоньку идет на спад. Люди предпочитают заниматься самостоятельно, хотя это неверное решение. Ведь, по словам врачей, которых часто приглашают в центр, нужно уметь ходить правильно, при неверной ходьбе могут возникать различные осложнения на кистях рук, локтях, в коленях.
В отделении, помимо инструкторов и специалистов, работает психолог, который в любой момент готов выслушать и оказать психологическую поддержку.
– Он проводит различные тренинги, личные и групповые беседы. Многие рассказывают о себе, своей жизни, страхах. Иногда человеку требуется, чтобы его просто выслушали, – поясняет Лукьянова.
Кроме этого, в центре проводятся занятия для всех желающих в различных секциях, организовываются мастер-классы, поездки в театр, на концерты, в развлекательные центры других городов, туристические слеты, соревнования.
С прайсом услуг и всей интересующей информацией можно ознакомиться на официальном сайте Комплексного центра социального обслуживания города Карпинска, либо по адресу г. Карпинск, ул. 8 марта, 66, каб. № 23, тел. 3-09-08; 3-06-20.
