В Карпинске набирают новую команду боксеров

С начала сентября в детско-юношеской спортивной школе открывается новая секция бокса, в которую приглашаются ребята в возрасте от 8 до 17 лет. Заниматься с ребятами, учить их бойцовским навыкам будет новый тренер ДЮСШ Антон Кокорин. Антон Кокорин - кандидат в мастера спорта по боксу. Фото: личный архив Антона Кокорина Антон - самый молодой тренер в спортивной школе. Ему всего 19 лет, 13 из которых он посвятил боксерской карьере. За эти годы Антон провел 143 поединка и одержал 125 побед. На счету у молодого тренера четыре победы в соревнованиях международного уровня. В 2013 году Антон стал финалистом Первенства России по боксу, в котором занял второе место и попал в состав сборной России по боксу. В свои 14 лет Антон уже помогал инструкторам по боксу тренировать других ребят. Сейчас Антон Кокорин набирает свою команду, с которой будет заниматься в зале бокса ДЮСШ. Все вопросы по записи в секцию можно задать по телефону: 8 992 017 69 65. На наши вопросы о том, как будут проходить тренировки, часто ли спортсмены травмируются и боксируют ли вне занятий - ответил Антон Кокорин. Ниже представлено интервью с молодым тренером: Какие в ДЮСШ созданы условия тренировок? - В Спортивной школе я буду тренировать ребят в просторном зале, который полностью оборудован для занятия боксом. У нас есть большой стационарный ринг, семь боксерских груш и четыре настенных подушки. Недавно для зала были приобретены медболы - это утяжеленные мячи, которые также помогают в тренировках. Также в зале отведено место для физических упражнений, где у нас находится скамья для жима штанги и тренажер, развивающий именно те группы мышц, которые в первую очередь нужны боксерам. Для регулировки нагрузки имеются блины разной тяжести, поэтому заниматься здесь смогут спортсмены разного возраста. Боксерский ринг для спаррингов. Фото: Александр Ярошук, "Вечерний Карпинск" С чего начнутся занятия? Новичок сможет выйти на ринг только когда будет готов. Фото: Александр Ярошук, "Вечерний Карпинск" - Для начинающих начнутся с того, что мы определим уровень физической подготовленности каждого ребенка. Далее к каждому спортсмену будут подобраны индивидуальные методики тренировок. В любом случае занятия для новичка начинаются с тренировки с грушей: правильная стойка, постановка удара и умение увернуться. Когда новичок достаточно хорошо научился защищаться и атаковать, мы ставим его в пару для отработки ударов и блока уже непосредственно на сопернике. Дальше мы смотрим насколько спортсмен готов к своему первому бою как физическом, так и в психологическом плане. Если видим, что боец готов, отправляем на ринг. На соревнованиях боксеры участвуют исключительно по собственному желанию. Наша главная задача - это привлечь молодежь к спорту и помочь им развиться в выбранном направлении. Часто ли у спортсменов случаются серьезные травмы? - Многие боятся, что в секции бокса ребенка могут травмировать. На самом деле, это не так. Бокс - это не уличная драка. Здесь есть строгие правила и надежная экипировка спортсменов: маска, шлем, каппа и достаточно мягкие перчатки. К тому же за поединком всегда следит тренер, который не допустит нарушения правил. За все время моей практики я ни разу не сталкивался с серьезными травмами. На разных этапах тренировки мы измеряем пульс, тем самым минимизируем риск ухудшение здоровья. После замера пульса, видим, как прошло восстановление у того или иного спортсмена. Исходя из этих данных строим дальнейший план тренировки. И тем не менее, если так получится, что боец получит травму или человеку станет плохо, все тренеры обучены навыкам оказания первой медицинской помощи, а в зале имеется все необходимое для этого. Чему еще учат в секции, кроме как умению бить и защищаться? - Самое главное, что тренеры говорят своим ученикам, это то, что все приобретенные бойцовские навыки нельзя применять за пределами ринга. На улице боксерские навыки приравниваются к холодному оружию, а бокс - это в первую очередь спорт, а не школа драчунов. В повседневной жизни боксеры - это очень спокойные люди, так как все агрессию они выплескивают на ринге или в "спарринге" с грушей. Секция бокса - это лучший способ направить энергию в мирное русло. Постоянно тренируясь, дети приобретают уверенность в себе и начинают лучше контролировать свои эмоции. Тренировки будут проходит в Детско-юношеской спортивной школе. Адрес: ул. Чайковского 34а. Фото: Александр Ярошук, "Вечерний Карпинск"