Карпинская спортсменка Диана Варламова рассказала о своей любви к спорту, самых экстремальных соревнованиях, серьезной травме и самых главных победах.
Диана родилась в Карпинске, 26 августа 1990 года. Окончила 11 классов в школе №6, после чего поступила в краснотурьинский филиал УрФУ на кафедру металлургии цветных металлов. В 2013-м получила диплом инженера и устроилась в Карпинское ЛПУ.
Сейчас Диане 30 лет. За эти годы она перепробовала около десятка разных видов спорта, участвовала в соревнованиях разного уровня - от городского до всероссийского и сейчас хранит дома десятки медалей, которых с каждым годом становится все больше.
- Кто привил вам любовь к спорту?
- У меня папа всегда дома занимался: зарядка, отжимания, подтягивания на турнике. Глядя на него я тоже научилась подтягиваться. В школе могла запросто подтянуться десять раз, в то время как некоторые парни на физ-ре не могли сделать и пару подтягиваний.
Когда я училась в пятом классе, мы с подругой ходили на лыжах и в бассейн. Там меня и заприметил тренер Владимир Викторович Заикин, поговорил с моим отцом и сказал, что видит во мне хорошие спортивные данные. Пригласил на тренировки на по легкой атлетике. Собственно, так и началась моя спортивная карьера.
- Какие виды спорта вы перепробовали?
- В детстве занималась плаванием, лыжными прогулками и бегом на длинные дистанции. После того, как я устроилась на ЛПУ, начала играть в баскетбол в составе женской команды "Газовик". Там же начала заниматься лыжными гонками. Честно говоря, лыжи и палки мне только мешали бегать. Но тренировки дали свои результаты. Тренировалась под руководством бывшего начальника ФОКа Ильи Александровича Иванова, он многому научил. Так же меня тренировали Наталья Алексеевна и Валерий Иванович Васюковы.
Также играла в настольный теннис под руководством Николая Нестерова. Занималась спортивной стрельбой из винтовки и пистолета. Сейчас больше времени уделяю волейболу.
- Где удалось побывать?
Вместе с тренером Владимиром Викторовичем Заикиным мы прошли много соревнований и сборов. Были на всероссийских соревнованиях в Кисловодске, В Жуковском, что в Московской области. Также под его руководством была на сборах в Анапе и два раза в Киргизии, где мы тренировались в горах и на берегу море-озера Иссык-Куль. Там мы жили в одном санатории со сборной России по легкой атлетике. За соседними столами обедали с выдающимся Олимпийскими чемпионами - это очень вдохновляло! В горах тренировались, бегая по Олимпийской дорожке - там на плато выложена камнями трасса в несколько километров, по которой тренируются все именитые спортсмены.
- Какими победами гордитесь больше всего?
- Когда начала заниматься легкой атлетикой, становилась неоднократной Чемпионкой Свердловской области в беге на 1500 и 3000 метров. Когда начала бегать на лыжах, запомнилась победа на городских соревнованиях, когда я обогнала более опытных лыжниц.
Спустя 10 месяцев после рождения дочери приняла участие в пробеге на 15 километров и взяла “серебро” практически без подготовки.
В 2017-м на легкоатлетической эстафете в Карпинске, на своем этапе я обогнала троих человек. Так наша команда вышла с четвертого места на первое и лидировала до самого финиша.
2018 году участвовала в марафоне “Конжак” и показала лучшее время среди карпинских девушек.
- Занимались ли экстремальным спортом?
Шесть раз участвовала в соревнованиях по экстремальному туризму "Лялинская сотня". Суть в том, что за сутки нужно преодолеть 100 километров в составе команды из трех мужчин и одной девушки. При этом необходимо проходить дистанцию с рюкзаком и снаряжением для скалолазания.
Дистанция включает в себя лес, поля и реки. Часть маршрута преодолевается на велосипеде, часть - бегом, а реки - на катамаране и вброд. Все это нужно делать быстро и при этом не потеряться. Каждый год трасса новая. Это сложно, но очень интересно!
- Были ли у вас спортивные травмы?
- Была травма голеностопа, в феврале 2009 года, во время тренировки по баскетболу. Неудачно прыгнула и приземлилась на чью то ногу, подвернув при этом свою. Ногу мгновенно раздуло и меня увезли на скорой. Там подтвердили перелом, растяжение связок и наложили гипс. Месяц я была в гипсе, еще месяц прохаживалась. Достаточно долго бегала потихоньку. После восстановления, я снова начала полноценно тренироваться.
- Какие советы можете дать начинающим спортсменам?
- В карьере каждого спортсмена есть взлеты и падения - неудачи будут обязательно и их надо достойно преодолевать. Часто бывает, что эмоции преобладают, но важно не опускать руки, много тренироваться и успевать восстанавливать силы.
Родителям, чьи дети показывают успехи в спорте, хочу сказать, чтобы их поддерживали и, по возможности, присутствовали на соревнованиях своих детей - это важно, даже если ваш ребенок говорит, что лучше не приходить. Не слушайте и приходите! Начинающим спортсменам хочу пожелать успехов, легких стартов и красивых побед!
